Une immersion en pleine nature sur terre et en mer à bord d'un vieux gréement. Une escapade alliant le plaisir de découvrir au rythme des éléments , le patrimoine riche et méconnu de la rade de Brest ( faune, flore, sites historiques, contes et légendes) à des techniques simples de bien être.
Le matin sur terre
Un parcours (<4km) enrichi de temps d'animations sensorielles et de détente corporelle ( gym douce, gym sensorielle, techniques d'auto-massages) pour restimuler ses sens.
Le déjeuner sur l'herbe
Un restaurant en pleine nature, hors du temps, dans un paysage bucolique. Vous prendrez place autour d'un repas chaud mitonné sous vos yeux par notre restaurateur avec les produits biologiques locaux, tout en profitant de conseils en alimentation.
L'après midi en mer
Nous larguerons les amarres à bord d'un vieux gréement pour savourer un patrimoine inattendu de la rade de Brest.