De quoi s'agit-il?
Une agréable pause, comme en voyage, loin de son quotidien, pour ralentir, se poser, et s’autoriser à être soi même.

De quoi s'agit-il?

Des immersions en pleine nature ( parcours de 0 à 4 km) qui allient la découverte de l'environnement naturel et culturel local à des techniques simples pour son bien être. Une agréable pause, comme en voyage, loin de son quotidien, pour ralentir, se poser, et s’autoriser à être soi même. Une marche enrichie de temps d'animations et de détente corporelle (gym douce, gym sensorielle, techniques d'auto-massages) pour restimuler ses sens. Un temps pique-nique « auberge espagnole » pour partager avec les autres ce que chacun a apporté.

flyer sortie Sentier vous bien
fleur rouge